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Accueillir la nouvelle année en conscience

Nous sommes aujourd’hui le mercredi 26 décembre 2018, cette année a filé tellement vite! Je profite de ce moment de fin de cycle et d’approche du nouveau cycle pour faire le point.

Une nouvelle année en approche est le moment idéal pour faire le point pour ensuite préparer les étapes suivantes, créer la vie qui nous correspond si ce n’est pas encore le cas. Si vous vivez comme moi, un peu au jour le jour, tout en ayant un objectif en tête, mais sans poser un « chemin » clairement dessiné, cet article est fait pour vous. Pour faire de cette nouvelle année qui arrive,  » votre année.

Afin de vous aider à faire le point, je vous propose de répondre à une centaine de questions. Cela peut vous paraître énorme, mais faire cet exercice l’année dernière, m’a donné la possibilité de mieux avancer, de mieux réfléchir aux actions que je pourrais mettre en place pour me permettre d’avancer vers une vie qui me corresponde au mieux.

Investissez dans un très joli carnet et répétez chaque année ces questions, gardez-le précieusement. Cela vous aidera à voir ce qui coince chaque année afin de pouvoir travailler sur ce ou ces points. Ou pour vous relire en cas de coup de mou, pour vous redonner un coup de boost, pour revoir votre évolution au cours du temps.

préparer la nouvelle année

Commençons par  premières questions générales, passant ensuite aux questions par thématique.

Questions à se poser pour accueillir la nouvelle année en conscience:

  1. Quelles sont les choses que vous essaieriez en sachant que vous ne subiriez aucun échec?
  2. Qu’aimeriez-vous que soit votre plus grand succès à la fin de l’année qui arrive?
  3. Quel est le conseil que vous aimeriez vous donner au début de l’année qui arrive si vous étiez une personne extérieure?
  4. Quelle est cette chose qui vous rendrait le plus heureux/heureuse d’avoir accompli?
  5. Quelle est l’action bienveillante désirez-vos mettre en place pour l’année à venir?
  6. Qu’aimeriez-vous le plus changer chez vous?
  7. Quel est selon vous, le plus grand risque que vous pourriez prendre si vous n’aviez pas peur?
  8. Qu’est-ce qui vous a apporté le plus de joie cette année, que vous aimeriez faire plus souvent l’année à venir?
  9. Quelles actions désirez-vous mettre au niveau de votre style de vie, qui puisse vous apporter de l’apaisement et de la paix?
  10. A la fin de l’année qui arrive, comment voulez-vous voir votre vie transformée?

Questions sur les relations à se poser pour accueillir la nouvelle année en conscience:

  1. Quelle est la/les relation(s) importante(s) que vous avez envie d’améliorer l’année prochaine?
  2. Comment aimerez-vous impacter positivement la vie de quelqu’un l’année qui arrive?
  3. Comment pouvez-vous améliorer la relation que vous avez avec vous-même l’année qui arrive?
  4. A qui, où à quoi désirez-vous vous engager à aimer l’année qui arrive?
  5. Nommez 3 personnes avec lesquelles vous désirez passer plus de temps de qualité l’année prochaine.
  6. Si vous viviez des relations idéales, quelle serait la chose qui serait différente chez vous, dans ce futur?
  7. Quelle personne de votre vie, devrait être plus connu?
  8. De quelles manières êtes-vous disposé à mieux communiquer l’année prochaine?
  9. Comment les autres bénéficieraient-ils du fait que vous preniez mieux soin de vous?
  10. Y a ’til une relation à qui vous désirez offrir le pardon?

Questions sur la santé à se poser pour accueillir la nouvelle année en  conscience?

  1. Quel sport ou danse aimeriez-vous tester cette année pour améliorer votre capital santé?
  2. Quel type d’aliments désirez-vous incorporer + dans votre alimentation? Ou ceux que vous désirez réduire?
  3. Quel rendez-vous santé allez vous prendre, celui que vous repoussez sans cesse?
  4. Quelles actions préventives allez-vous mettre en place au quotidien?
  5. Quelles activités aimeriez-vous ajouter à votre routine pour mieux gérer le stress, l’anxiété?
  6. De quelle manière aimerez-vous adopter un mode de vie sain?
  7. Qui peut vous épauler dans votre démarche, devenir votre mentor?
  8. Si votre estime de vous n’était pas mesurée sur un nombre sur une échelle, comment vivriez-vous?
  9. Quelles sont les parties de votre corps qui ont le plus besoin d’attention et d’amour?
  10. Qu’êtes-vous disposé(e) à faire, en dehors de votre zone de confort, pour améliorer votre état de santé?

Questions sur les loisirs à se poser pour accueillir la nouvelle année en conscience?

  1. Quel(s) livre(s) désirez-vous vraiment lire l’année prochaine et vous y tenir?
  2. Quels ateliers loisirs aimeriez-vous suivre cette année?
  3. De quelle manière voudriez-vous commencer à écrire dans un journal, à écrire ou à vous exprimer?
  4. Quel artiste aimeriez-vous voir en concert ou en représentation l’année prochaine?
  5. Quels films prévus aimeriez-vous vraiment aller voir l’année prochaine, pourquoi et vous tenir?
  6. De quelle manière voudriez-vous que votre style soit différent cette année?
  7. Comment voulez-vous que soit votre style de cheveux l’année qui arrive et pourquoi?
  8. Comment aimeriez-vous passer votre temps libre l’année prochaine et pourquoi?
  9. De quelle manière voudriez-vous apporter plus de plaisir dans votre vie?
  10. Citez 3 personnes avec qui vous avez envie de passer des moments plaisir l’année prochaine et pourquoi.

 

Questions sur les célébrations à se poser pour accueillir la nouvelle année en conscience?

  1. De quelle manière pourriez-vous apporter plus de célébrations dans votre vie l’année prochaine?
  2. Où aimeriez-vous aller en vacances l’année prochaine? Pourquoi? Quel type de vacances désirez-vous vivre?
  3. Quel est la cadeau que vous aimeriez vous offrir l’année prochaine?
  4. Quel est le cadeau que vous aimeriez faire et à qui l’année prochaine?
  5. Comment aimeriez-vous fêter votre anniversaire?
  6. Comment aimeriez-vous célébrer votre période de congés cette année qui arrive?
  7. De quelle façon aimeriez-vous célébrer vos objectifs atteints?
  8. Si vous pouviez faire une super fête pour vous et vos amis, quel en serait le thème?
  9. Si vous pouviez organiser une grande fête pour quelqu’un, pour qui serais-ce et comment la voyez-vous?
  10. Y a t’il un endroit spécifique où vous aimeriez vous rendre cette année?

planifier ses prochaines vacances en pleine conscience

Questions à se poser sur les finances pour accueillir la nouvelle année en conscience?

  1. Qu’elle est LA chose qui pourrait vous donner la dose de paix financière tant désirée?
  2. Quel est le plus gros effort que vous prévoyez pour améliorer vos finances?
  3. Qu’aimeriez-vous avoir épargné dans un an, à la fin de l’année à venir?
  4. Quelle est la dette en cours que vous espérez pouvoir rembourser avant la fin de l’année qui arrive?
  5. Comment vous sentiriez-vous si vous pouviez avoir une paix totale financière?
  6. Quel est le plus grand achat que vous désirez faire l’année à venir? Et comment allez-vous gérer afin de ne pas stresser?
  7. Si votre valeur n’était pas une série de chiffres sur votre compte bancaire, comment vous sentiriez-vous?
  8. Si vous aviez la possibilité de demander un crédit, que vous savez qu’il serait automatiquement octroyé, combien emprunteriez-vous et pour quoi faire?
  9. Quel est le vrai risque financier que vous désirez faire cette année et comment allez-vous gérer?
  10. Quelle cause aimeriez-vous soutenir cette année?

Questions à se poser sur le travail ou l’école pour accueillir la nouvelle année en conscience?

  1. Quel est le job de vos rêves? Si vous pouviez demain l’avoir.
  2. Quel est le talent non encore développé chez vous et que vous aimeriez explorer cette année qui arrive?
  3. Que désirez-vous apprendre plus l’année qui arrive?
  4. Comment/ où pouvez-vous vous informer afin d’avancer dans ce projet de job de vos rêves?
  5. Quel est le sens que vous donnez à votre vie? Et quel est le sens que vous aimeriez y donner afin de lui donner plus de sens?
  6.  Qu’est-ce qui vous ferait le plus plaisir d’être reconnu, et qui ne l’a pas encore été, dans votre vie?
  7. Quel est le risque que vous êtes prêt(e) à faire cette année?
  8. Si vous saviez que vous ne pourriez pas échouer, que feriez-vous?
  9. Si le titre de votre fonction ne déterminerait pas votre valeur, que feriez-vous comme job?
  10. Comment aimeriez-vous apporter plus de plaisir et de légèreté dans votre job l’année à venir?

la spiritualité et la nouvelle année

 10 questions à se poser sur la vie spirituelle et votre existence pour accueillir la nouvelle année en conscience?

  1. Comment voyez-vous votre relation à la spiritualité évoluer l’année à venir?
  2. Quel miracle aimeriez-vous voir arriver l’année qui arrive?
  3. Quel est le service bienveillant que vous aimeriez offrir l’année qui arrive?
  4. Quelle chose non terminée aimeriez-vous clôturer avant la fin de l’année qui arrive?
  5. De quelle façon aimeriez-vous impacter l’année prochaine?
  6. De quelle façon pouvez-vous changer votre style de vie, afin de la faire matcher avec la personne que vous désirez devenir l’année prochaine?
  7. Où et avez qui aimeriez-vous développer votre développement spirituel?
  8. Si vous n’avez pas peur, que feriez-vous l’année prochaine?
  9. Que prétendez-vous ne pas avoir? Quelle vérité aimeriez-vous connaître?
  10. Si votre vie pouvait être exclusivement orientée en fonction des valeurs qui font sens chez vous, comment serait’elle?
10 questions à se poser sur la gestion su temps pour accueillir la nouvelle année en conscience?
  1. Avec qui aimerez-vous passer plus de temps l’année qui arrive?
  2. Quelle chose ou comportement chronophage aimeriez-vous réduire ou éliminer l’année prochaine?
  3. Comment sauriez-vous que vous gérer votre temps de façon plus efficace?
  4. Si vous pouviez récupérer une heure par jour, qu’en feriez-vous?
  5. Quelles choses avez-vous procrastiné et que vous aimeriez commencer et terminer?
  6. Quelle chose que vous adorez faire, et comment lui octroyer plus de temps?
  7. Quelle personne importante de votre vie a besoin de plus de votre présence?
  8. Comment gérer mieux vos matins afin de démarrer la journée de façon optimale?
  9. Comment pourriez-vous apporter 15 minutes de joie chaque jour dans votre vie?
  10. Comment repenser vos soirées, afin qu’elles vous conduisent vers des nuits plus reposantes?
Continuez maintenant ces phrases:
  1. Je veux plus de …….
  2. Je veux moins de …..
  3. Je veux gagner…….
  4. Je veux prendre plus de plaisir à….
  5. Je désirez savourer…..
  6. J’ai besoin de plus de …..
  7. Je peux avoir du succès avec/ en….
  8. Mes aideurs sont …
  9. Je vais réussir à …
  10. Je dirai non à…

J’espère de tout coeur que répondre à ces questions pour accueillir la nouvelle année en conscience vous aidera à faire le point sur l’année écoulée, et vous permettra de poser un joli socle pour l’année à venir!

N’oubliez pas de partager, de commenter cet article, un retour est toujours le bienvenu!

Belle fin d’année, je vous souhaite également une année nouvelle merveilleuse!

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