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67 activités spécial confinement

Nous vivons un moment étrange avec le Covid19 et le confinement qui s’est étendu à l’échelle planétaire.
Pour les personnes introverties et/ou qui sortaient peur de leur cocon, le confinement est plus facilement gérable que pour les personnes très actives et qui passaient leurs semaines et week-end en extérieur.

Que vous fassiez partie d’une ou l’autre de ces catégories, je vous propose une liste d’activités spécial confinement, à faire chez soi, tranquilou.

67 activités spécial confinement:

  1. Ecrivez votre journal de confinement: chaque jour, posez quelques lignes sur vos impressions de la journée vécue en y incluant une gratitude. Dans ce journal décrivez vos émotions et ce qui les a générées et les statistiques de l’épidémie en bilan une fois par semaine, par exemple. Gardez ce journal, il sera peut-être lu par vos petits enfants!
  2. Chaque jour, rangez et triez une pièce de votre maison. Cela vous permettra de libérer votre mental, de vous occupez et de retrouver quelques souvenirs.
  3. Ecrivez une liste de choses que vous avez envie de faire post-confinement et pourquoi.
  4. Téléphonez ou envoyez un message chaque jour à une personne que vous appréciez particulièrement.
  5. Prenez le temps de trier vos fichiers sur votre ordinateur, de réorganiser et supprimer tout ce qui est devenu inutile.
  6. Triez les photos et les screenshots sur votre téléphone portable
  7. Imprimez celles que vous aimez et affichez-les sur un mur dédié chez vous
  8. Revoyez vos dépenses et établissez une marche à suivre post-confinement, pour dé-consommer et mieux consommer, épargner.
  9. Regardez un Ted Talk chaque jour ou un documentaire
  10. Créez un tableau de vision ( moodboard), digital ou physique
  11. Triez les vêtements que vous ne portez plus: pour les donner à une oeuvre de charité ou à vendre sur Vinted
  12. Méditez 15 minutes chaque jour
  13. Lisez un livre par semaine
  14. Ré-organisez votre boite mail et supprimez tous les abonnements inutiles
  15. Revoyez votre kit de premiers secours, triez vos médicaments
  16. Triez vos tiroirs: beauté, tiroir fourre-tout
  17. Ré-organisez les apps sur votre téléphone portable
  18. Offrez un massage à votre amoureux, amoureuse
  19. Restez actif.ve en faisant du sport, danse via YouTube
  20. Organisez un marathon série ou film en famille
  21. Si vous pouvez sortir, prenez un moment pour une balade dans la nature, seul.e, en suivant les règles et les normes de sécurité
  22. Apprenez un nouvel idiome en ligne
  23. Organisez votre présence sur les groupes Facebook pour plus de sérénité
  24. Terminez quelques projets délaissés que vous adoriez auparavant
  25. Triez la paperasse qui traîne depuis quelques temps
  26. Organisez un pic-nic dans votre jardin ou au milieu de votre salon
  27. Octroyez-vous un bain ou une douche détente, un soin beauté dès que possible
  28. Partagez un apéro en ligne avec vos amis et/ ou votre famille
  29. Jouez à un jeu en ligne avec vos ami.e.s
  30. Si le temps vous le permet et que vous vivez dans une maison avec jardin, montez une tente et passez une nuit dehors: provisions, lecture, regardez le ciel, ressentir la nature
  31. Reprenez l’habitude d’écrire à la main – dans votre journal par exemple
  32. Ecrivez une lettre à une personne que vous aimez
  33. Ecoutez un Podcast chaque jour
  34. Ecoutez des chansons que vous n’écouteriez pas en temps normal, la découverte peut être super cool!
  35. Listez des recettes à faire en famille avec de bons ingrédients sains
  36. Commencez un blog si vous y pensiez depuis un moment ou ouvrez une page Facebook sur une thématique qui vous prend aux tripes
  37. Ré-organisez vos boards Pinterest
  38. Ré-organisez votre feed Instagram
  39. Dessinez ou apprenez à le faire via des tutoriels
  40. Plantez des légumes, fleurs dans votre jardin
  41. Achetez un kit de graines germées et prenez-vous au jeux de les voir pousser
  42. Ecrivez une liste de 100 choses que vous avez aimé vivre, les « momentums »
  43. Si vous ne tenez pas un journal de confinement, écrivez un journal de gratitude, ou votre journal
  44. Organisez un jeu du « Qui suis-je » sous forme de mime, en ligne avec vos amis ou à la maison avec vos enfants
  45. Si vous avez des enfants, jouez à vous déguiser une fois par semaine
  46. Apprenez à méditer
  47. Essayez-vous à l’origami
  48. Essayez-vous à la peinture
  49. Essayez-vous à travailler l’argile
  50. Formez-vous en ligne à une thématique que vous aimez
  51. Mettez la musique plus fort, chantez et dansez
  52. Suivez un défi en ligne en groupe
  53. Si vous buvez du café, prenez-le en grain et apprenez à le moudre
  54. Faites de petites siestes
  55. Pratiquez le slow sex avec votre partenaire ou le tantrisme
  56. Vendez en ligne tout ce qui vous encombre
  57. Si vous avez des animaux de compagnie, passez du temps de qualité avec eux
  58. Admirez le lever et/ou le coucher du soleil, les étoiles depuis votre fenêtre ou le jardin
  59. Partagez de jolies choses sur votre feed Facebook pour ajouter du bonheur
  60. Organisez une cérémonie du thé
  61. Visitez des musées ou galeries d’art en ligne
  62. Visitez des lieux inconnus via Google Maps
  63. Rédigez vos avis en attente sur Google Maps
  64. Apprenez de nouveaux pas de danse via YouTube
  65. Faites le tri de vos contacts Facebook
  66. Réfléchissez à ce que vous pouvez mettre en place post-confinement pour un meilleur rythme, style de vie
  67. Réfléchissez à vos rêves et à comment les atteindre avec un plan d’actions, décortiqué dans le temps

Voici une liste de 67 activités spécial confinement, n’hésitez pas à en poster d’autres dans les commentaires!

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